夏はクマノミ

ツッカケ引っかけ チヌ追っかけ

*

レバニラ炒めで撃沈(T_T)

      2015/02/09

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見た目は美味しいそうなんですがね。
豆板醤のおかげでちょっとピリ辛。
一般の人にはご飯が進む感じです。

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オイスターソースの炭水化物は、ソース100グラムあたり28.8グラムだから、大さじ2杯で9グラムくらいかな。それで3人前。
例によって片栗粉も使ったけど、まぶす程度だから大丈夫でしょ。

糖質制限的には問題ないんですが・・・、
もやしを切ってなかったからか、食べている途中でお父さんがむせて大変でした(>_<) もともと食道を切ったこともあって、細くなってて食べ物が詰まることがときどきあるんですよ。 ちゃんと料理せんといけんかった(T_T) 訪問看護の看護師さんに来てもらってもうすぐ2時間。 タンの吸引をしながら様子を見てもらっています。 はぁ~。 反省m(_ _)m

      

 - 糖質

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