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再掲ですがアクアパッツァを作りましたよ♪

以前にもこのブログに載せたことはあるんですがね。消えちゃったので再掲です。「アクアパッツァ」です...

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kumanomi310は「ヒラメの煮付け」を覚えた！

本日2本立ての「調理編」です。ってか、その前に、今日釣ってきたタマガンゾウビラメですが、食事中に母...

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昨夜の暴飲暴食を反省して自分の体重を見つめ直す

昨夜は職場の飲み会でした。普通に炭水化物をたくさんいただきました。それだけなら良いのですが、なぜ...

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自転車で痩せる？

日曜日に自転車で100キロほど走りました。家に帰ってすぐ体重を測ったら、２日前の金曜日と比べて80...