2009-09

スポーツ

立浪引退

また、いい選手が一人、辞めますね。 中日入団当初、 「やっと野球でメシが食えるようになりました!」 って言いながらご飯をがっつくコマーシャルが懐かしい……。 これからも、野球にかかわる仕事でメシが食えますよね。 これまで頑張ってきたからね。...
スポーツ

腹筋が痛い!

また「ハウ・ツー本好き」の虫がうずいた。 10キロを少しでも早く(楽に)走るための本を買ってみた。 『体幹ランニング』(右サイドバー参照) メディカル・フィットネスに通い始めたころ 「ボディプランナー」という機械で体の脂肪率や筋肉率を細かく...
スポーツ

平和マラソンに

出るんだって。 11月3日ね。 今年職場にできた「メディカル・フィットネス」に足しげく通う職員仲間からお誘いが。 始めは「5キロで」というお誘いだったけど、「どうせなら10キロ行こうよ」という話になり、 早速今日、ランニングマシンで走ってみ...