ブログ 久しぶりのナブラ発見！ 大きなチヌと小さなイカと、さらに・・・
9月20日（日）大潮干潮：5時24分日の出：5時56分晴天（ほぼ）無風釣れたのは小さなハゼ３匹と４０センチくらいのエソ１匹でした。ハゼはメタルジグと同じくらいの大きさ。食いに来ているんじゃなくて、縄張りを主張して体当りしに来ていると聞いたこ...
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ブログ お酒を減らすと代謝が上がる？
自宅のリフォーム中から断酒が途絶えていました。当然のように体重が増えていました。「増量期」ってのもやっているので増えること自体は歓迎なのですが、せっかく薄っすらと見えていた腹筋がまた消えてしまったのはちょっとショックでした。で、お酒を減らし...
ブログ ホットサンドメーカーでダシ巻き卵を作るだけのブログ
タイトルだけでピンと来る人もいるでしょう。元ネタはこちら。味が濃いめの卵焼きを作るだけの動画 pic.twitter.com/lWXewc3hn8— ﾘﾛ氏 (@ly_rone) December 8, 2019ホットサンドメーカーを使って...
スポーツ 秋の気配を感じた朝でした
9月13日（日）長潮満潮：5時27分日の出：5時51分晴れ早朝６時、今日は久しぶりの鷲部からスタートです。朝のうちの潮位が高いときに好釣果の実績があるポイントですよ。雨後ということもあってフカセ釣りで確実に獲物を持ち帰りたい気持ちもありまし...
ブログ ギターを弾かねばならない
ギターを弾かねばならない。もう、何年も練習している曲がある。９割方弾けるのに、なかなか完成しない。歌詞もまだうろ覚え。さらに、サイドギター的なパートにも手を伸ばしているので、ホントになかなか完成しない。ギターを弾かねばならない。平日の夜。遅...
カープ 正隨プロデビュー！
最近のカープの楽しみは、もっぱら若手の活躍ですね。もう順位とかいいから来年以降に向けて若手をどんどん使って成長させてほしい。北別府さんも似たようなこと言ってたしね。で、野手で活躍中の若手と言えば、大盛や羽月あたりですかね。トレードから３年目...
ブログ 後悔と懺悔と愚痴
グダグダ書きます。まとめも、結論もオチもありません。昨夜は飲みすぎました。夕方、仕事から帰ってきて飲み始め、晩御飯を食べてお風呂に入り、動画を見ながらさらに飲んでいたら眠くなりました。８時過ぎころだったでしょうか。「もう、このまま寝てもいい...
ブログ 台風怖い。
いや、落語のネタではなくてマジで。下の画像は、Yahooの台風10号の進路予想をキャプチャしたものです。確か、台風の特徴として進路の右側の地域では風が非常に強くなるんですよね。しかも、瞬間最大風速70mとか言うヤツの右側です。なので、最近の...
カープ 楽勝かと思ったらヒヤヒヤになって、もうダメじゃと思ったら突き放して
まぁ、勝ったからすべて結果オーライですけどね。５回まで完璧なピッチングだった野村祐輔。「カープ快勝！」ってブログに書こうかな～なんて考えていたら６回に急性増悪(T_T)なんとかケムナが１点リードのまま抑えてくれたけど、今年のリリーフ陣では逆...
スポーツ 自宅で懸垂やってます！
２年ちょっと前から自重トレーニングをやっています。自分の体重だけを負荷にして行うトレーニングですね。腕立て伏せやスクワットなどが代表的な種目になりますが、もう一つ、背中を鍛える自重トレーニングといえばなんと言っても「懸垂」です。が、最近、ど...