2009-09

また、いい選手が一人、辞めますね。 中日入団当初、 ｢やっと野球でメシが食えるようになりました！｣ って言いながらご飯をがっつくコマーシャルが懐かしい……。 これからも、野球にかかわる仕事でメシが食えますよね。 これまで頑張ってきたからね。...

また｢ハウ・ツー本好き」の虫がうずいた。 １０キロを少しでも早く(楽に)走るための本を買ってみた。 『体幹ランニング』(右サイドバー参照) メディカル・フィットネスに通い始めたころ ｢ボディプランナー｣という機械で体の脂肪率や筋肉率を細かく...

出るんだって。 １１月３日ね。 今年職場にできた｢メディカル・フィットネス｣に足しげく通う職員仲間からお誘いが。 始めは｢５キロで｣というお誘いだったけど、「どうせなら１０キロ行こうよ｣という話になり、 早速今日、ランニングマシンで走ってみ...