夏はクマノミ
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矢口高雄さん逝去
写真は今朝の中国新聞です。 81歳、膵臓がんだったそうです。 週刊少年マガジンで『釣りキチ三平』の連...
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ヨガブロックを使って坐骨瞑想
「坐骨瞑想」は、先日紹介した『はじめてヨガ』の最初のコラムで紹介されている瞑想です。 あぐらなどの楽...
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ヨガの本、買いました。
先日、何度かストレッチの動画を紹介しましたね。 ワタシ、カラダ固いんです。 そしたら、Twitter...
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昨夜の暴飲暴食を反省して自分の体重を見つめ直す
昨夜は職場の飲み会でした。 普通に炭水化物をたくさんいただきました。 それだけなら良いのですが、なぜ...
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「箇条書き手帳」でうまくいくという話を聞いて2週間
毎日忙しくて頭の中がパンパンでした。 忙しすぎて机の上だけじゃなく頭の中もゴチャゴチャでした。 何か...
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再度『人生がときめく片づけの魔法』の出番じゃのう(*_*)
こりゃあ、いけんワイ。 ゴミじゃないけどゴミ置き場みたいじゃ。 一度はきっちり断捨離できたのにのう。...
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『釣り時どき仕事』
読みました。 エッセイなので、そんなに気合入れてレビュー書くこともないですね。 冒頭に紹介されている...
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人はなぜ走るのか?
「ただ走ってナニが面白いんか?」 って言う人、いますね。 特に球技などが得意なスポーツマン。 マラソ...
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『じこまん』
久しぶりに漫画読んだ。 『じこまん』。 見ての通り、自転車の本。 ロードレーサーの本。 絵はあまり好...
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一瞬で動けるようになった代わりに……
昨日から今日にかけて、猛烈な筋肉痛に襲われています。 冬の間、大して運動もしないまま迎えた 土曜日の...
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