夏はクマノミ

今日で開幕９試合勝ち星なしの６連敗。来日初公式戦で１四球無失点の準パーフェクトを演じた左腕が、信じられないほどのスランプ。今日だって、堂林の見事なホームランで先取点取ったのに。追いつかれても松山のタイムリーで突き放したのに。４回にヒットとフ...

いつも当ブログを見てくださっている皆さん、ごめんなさい。最近、ちょっとグーグルの広告がウザいくらいに沢山表示されますね。すみませんm(_ _)m以前は、サイトや記事のどの部分に表示するか自分で設定できたと思うのですが、設定の仕方がコロコロ変...

先日、何度かストレッチの動画を紹介しましたね。ワタシ、カラダ固いんです。そしたら、Twitterのフォロワーさんから「ヨガの本を一冊買えばすべて解決しますよ」みたいなアドバイスを頂きまして、影響を受けやすいワタシは早速ポチ（笑）綿本彰さんの...

ドライブレコーダーが壊れました。カメラとモニターが別々になっているセパレートタイプのものを使っていたのですが、先日の仕事終わりに車のエンジンをかけると「カメラが接続されていません」とドライブレコーダーが喋りました。何度調べても配線はきっちり...

8月23日（日）中潮干潮：6時24分日の出：5時35分曇天無風のベタ凪餌で数を釣ったあとは、お気軽ルアーで短時間釣行です。朝4時に起きて、5時半頃釣り場に到着。第1投が5時40分でした。いつものように、コアマンのアイアンプレートで探りを入れ...

8月14日（金）長潮満潮：4時32分（呉）日の出：5時5分快晴微風（１週間前のお話です）久しぶりにダンゴ釣りに行ってきました。いつもの鎌木の波止。朝6時過ぎから釣り開始です。この日は長潮の下げ潮。一番釣果が期待できない条件ですね（しかも、お...

昨日紹介した股関節ストレッチは、広めの部屋にヨガマットを敷いてやるものでした。時間も場所も必要です。ただ、ストレッチの大事なところは、時間よりも頻度ではないかと考えています。なので、時間をかけてじっくり伸ばすストレッチを基本としつつも、仕事...

ワタシ、固いんです、カラダが、カラダ全部が。ストレッチしたいんです、毎朝毎晩。でも、部屋が狭かったんです。もちろん、狭い部屋でできるストレッチもたくさんあるし、両手両足を伸ばせないほど狭いわけでもなかったんですが。広い部屋にゆったりとヨガマ...

昔、JITTERIN'JINNの歌で『プレゼント』ってのがありましたね。「あなたが私にくれたもの～♪」っていう歌い出しで、好きな人からもらったものをズラ～っと列挙して、でも彼女がいることがわかって「サヨナラしてあげるわ」で終わるやつ。このブ...

自分の部屋をちょっとリフォームしました。自分の部屋（６畳）と、むかし弟が使っていて今は私の「オモチャ部屋」になっていた隣の部屋（５畳）の間の壁を取っ払ってもらいました。ついでに、サッシやらトイレやらも綺麗にしてもらい、自宅の２階が非常に快適...