夏はクマノミ

10月31日（日）小潮 満潮：5時47分 日の出：6時28分 曇天無風 GoPro買いました。 「HERO６」です。 中古で19,000円くらい。 首からぶら下げて撮影しています。 とりあえずカサゴが一匹釣れましたが、なんとも迫力のない映像...

微妙に失敗でした（笑） まずはこちらの動画をご覧ください・・・。 と思ったら動画のリンクが上手く嵌め込めません。 下記にリンク先をテキストで貼っておきますね。 『新発見！　マジでくっつかない！！　鉄のフライパンの使い方/料理教室ひろさんきっ...

9月25日（土）中潮 干潮：5時47分 日の出：5時59分 釣り開始：6時過ぎ 晴天なれど風強し またしてもマゴチが釣れました。 前回（9月21日）と同じ場所、同じ潮回り、同じ時間帯です。 ルアーも同じポジドライブガレージの『メタルフラッタ...

今まで何度かマゴチを釣り上げたことはあるのですが、捌き方が分からなかったのと、捌くのがめんどくさい魚だという先入観を持っていたので、釣れても持って帰らず、リリースしたり近くの親子連れにあげたりしていました。 なんともったいないことをしていた...

9月12日（日）　中潮 干潮：6時54分 日の出：5時50分 曇天無風 久しぶりに釣果の報告ができます。 マゴチが釣れました。 釣り開始がだいたい朝の6時ころ。 釣れたのが6時半ころかな？ 写真を撮っていないのでよく覚えていませんが、「これ...

今年のお盆は雨続きでした。 それも、特別警告が出るほどの大雨。 以前、（母方の）おばあちゃんが「雨の日に墓参り行ったら霊が付いてくるけぇ行っちゃあいけんで」って言ってたそうです。 天気予報では１週間くらいずっと雨予報だったので諦めていました...

断酒がうまくいきません。 週末や休日は良いとしても、平日にも飲酒してしまいます。 かろうじて週に二日程度「休肝日」を設けるくらいかな。 本当はずっと断酒したいんですがね。 そういうときは理論武装から！ と思って本を買いました。 「そろそろ、...

結果的に原因は分かりませんでしたm(_ _)m 同時に、当分心配はいらないだろうということも分かりました。 概要を記します。 まず、腹痛が起きたのは先週の水曜日の深夜。 7月21日（水）午前２時頃です。 こんなツイートをしています。 夜中の...

7月25日（日）大潮 干潮：4時32分 日の出：5時15分 晴天無風 ちょうど日の出時刻ですかね。 夏になると毎年行く釣り場でウェーディングしてきました。 ウェーダーは履かずに海パンです。 水は予想外にぬるかったです。 魚は釣れませんでした...

自宅での筋トレは、基本的に『プリズナートレニング』を柱に据えて継続しています。 もう、2年が過ぎました。 身体を6つのパートに分けて、それぞれ自重を利用したトレーニングのプログラムが組まれていて、徐々にステップを挙げることで負荷を上げていき...