スポーツ たまにはStepを落としてみると嬉しい発見がある（プリズナートレーニング）
自宅での筋トレは、基本的に『プリズナートレニング』を柱に据えて継続しています。 もう、2年が過ぎました。 身体を6つのパートに分けて、それぞれ自重を利用したトレーニングのプログラムが組まれていて、徐々にステップを挙げることで負荷を上げていき...
スポーツ 
釣り 沖縄専用ルアーを広島湾で投げてみると・・・
7月18日（日）小潮 満潮：3時13分 日の出：5時10分 雨（無風） カモメが５羽くらい低空飛行。 You Tubeで偶然見つけた沖縄専用ルアーというものを買ってみました。 『蛙スプーン』というルアーです。 詳しくはコチラのブログを参照く...
音楽 小渕くんのギターの話。
久しぶりにコブクロ公式チャンネルを観ました。 小渕くんのギターの話（アコギバージョン）です。 が、最近はこういう「インプレッション系」（？）の動画とかあまり見てなくて、後ろにズラリと並んだギター達の絵面にもちょっと食傷気味でした。 が！ １...
ブログ とりま・・・
今日の釣行をYou Tubeにあっぷして、You Tubeの概要欄にこのブログのリンクを貼っといたけど・・・ このブログに釣行記録を記す気力と体力はもうない・・・ 今夜は寢るけぇの！
ブログ ネスカフェの『バリスタ』がゴリゴリに固まった！
何年前に買ったのか？ 忘れました。 この暑さで、中身のコーヒーが炭のごとく真っ黒に固まってしまいました。 ガッチガチです！ 仕方ないので分解洗浄しました。 存外簡単でしたよ！ 結果がコチラ。 ブロガーとしては、汚れている状態をカメラに収めて...
スポーツ 足の指がくっつくので仕事中もビブラム！
ワタクシ、足の指がくっつくんです。 写真で判るかな？ 右足です。 人差し指と中指がくっついてますね。 中指なんて、人差し指の形に沿って変形していますよ。 ついでにいうと、小指もちょっと床から浮き気味。 左足はそんなこともないんですがね。 ５...
ブログ 着ない服を断捨離！
って、もともと物持ちは良い方なので、服だろうがなんだろうが、たくさん持っているわけではありません（釣り道具を除く）。 服に関しては、仕事用のスーツとワイシャツ、クローゼットにぶら下がっている上着のたぐい、それにイベント系のティシャツやポロシ...
釣り 管理釣り場で10時間ボウズはさすがにツラい(T_T)
またしても、一匹も釣れませんでした。 2回続けて管理釣り場でボウズです。 10時間ずっと、ノーバイト・ノーキャッチ。 完璧なノーフィッシュ！！ ツラいです。 阪神に移籍したときの新井さん並みに、「ツラいです(T_T)」。 朝早起きして、高速...
映画 39年ぶりに映画館でガンダム観てきた！ 『機動戦士ガンダム 閃光のハサウェイ』（ネタバレ無し）
ガンダム世代ですが、『逆襲のシャア』も『F91』も『THE ORIGIN』も劇場では観てません。 それ以降のガンダムは興味ありません。 映画館でド迫力のガンダムを愉しめたのは『機動戦士ガンダムⅢ めぐりあい宇宙』以来、実に39年ぶりです。 ...
釣り 君は「ロック」を釣らない
6月27日（日）大潮 干潮：5時26分 日の出：4時59分 曇天無風 まずはじめにお詫びします。 あいみょん関係者の皆さま、くだらないダジャレに使ってすみません。 下に公式チャンネルの動画を貼っておくのでお許しくださいm(_ _)m 本日も...