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何年前に買ったのか？忘れました。この暑さで、中身のコーヒーが炭のごとく真っ黒に固まってしまいました。ガッチガチです！仕方ないので分解洗浄しました。存外簡単でしたよ！結果がコチラ。ブロガーとしては、汚れている状態をカメラに収めておくべきでした...

って、もともと物持ちは良い方なので、服だろうがなんだろうが、たくさん持っているわけではありません（釣り道具を除く）。服に関しては、仕事用のスーツとワイシャツ、クローゼットにぶら下がっている上着のたぐい、それにイベント系のティシャツやポロシャ...

今日も朝のうちに書いています。が、カウントが紛らわしくなるので、タイトルは「夜」に戻しました。と言っても、昨夜は取り立てて変わったことはないんですね～。これまで通り、夜10時ころから読書に変えて、11時過ぎに就寝。のつもりで一旦は電気を消し...

今日は朝のうちに書いてます。なので、タイトルは「3日目の夜」ではなく「4日目の朝」ですが、状況としては継続しています。だいぶ穏やかに夜を過ごせるようになってきました。今日は帰宅が早かったこともあり、夕食もお風呂も早め。風呂上がりに軽く筋トレ...

あ、いや、毎日報告するつもりはありません。あくまでも、断酒の導入部がどんな感じだったかの備忘録です。昨夜も初日と同じようなペースで床に就きました。これまた同じように、睡魔が襲ってくる感じがしないまま部屋の電気を消しました。感覚としても、やっ...

やはり寝付きが悪かったです。夜12時過ぎても眠くならず、「やっぱりダメでした！　お酒飲みました！」と翌日のブログに書くつもりで、「もう飲んでしまおう！」と何度も思いつつも、実際にはベッドから起き上がることなく朝を迎えられました。途中でもしょ...

筋トレを初めて３年経つ日を目前に、腹回りが許せない状況になってきました。よって、断酒を宣言します。去年も冬頃から平日断酒を初めて、わりとすんなり続いたんですよね。体重も４キロ落ちました。お腹の筋肉もだいぶ主張できるようになっていたんですが・...

昨夜、久しぶりに金縛りに合いました。夢の中で知り合いから呼ばれているのに体が動きません。体だけでなく、まぶたも開きません。もがいているうちになんとか目が開き、通常の状態に戻ることができました。何が起こっているのかよく知っているので怖くはない...

購入してから７年経つ、我が愛車『スズキ・ハスラー』。ヘッドライトのカバーが白内障のように白濁してしまいました。最近の車のヘッドライトカバーはポリカーボネイトでできているから、紫外線に弱いらしいですね。昔乗っていた『スバル・インプレッサ』など...

今年の４月１３日、定例の健康診断でした。数日後、結果が郵送されてきましたが、総合判定は「５」＝要精査でした。悪かった項目は血液検査の中の白血球の数。正常値の下限が「3100」なんですが、私の数値は「2940」。ちょいと下回ってますね。「この...